Tento program obsahuje cca 1700 kcal, čo je 7140 Kj.

Postačuje pre chudnúcu, aktívnu ženu, ktorá sa venuje športu 3 krát do týždňa, a ktorá chce schudnúť 1-5 kg za mesiac.

Tiež môže byť tento program vhodný aj pre mužov, necvičiacich, so sedavým spôsobom života. 

Dostanete 5 čerstvých jedál – raňajky, desiatu, obed, olovrant a večeru.

Odporúčame Vám jedlá nevynechávať a konzumovať ich v pravidelných intervaloch.